長榮大學瘋走路運動 落實校園智慧生活

  走路不但是老少咸宜、方便安全的運動，也能成為聰明有趣的生活習慣。為鼓勵大學生擺脫低頭族稱號，推廣走路健身風氣，結合智慧型手環為健康把關，讓運動變的智慧又有趣，長榮大學學務處以學生組隊比賽，累計走路步數的方式舉辦「瘋走路運動～智慧健康管理計畫」。此次活動共有19隊190人參賽，榮獲團體組冠軍為「北京奧運救爸團」，累計步數為9,460,291步。個人冠軍為資管系盧信廷，累積步數2,126,872步。學務處表示，長榮大學積極推動健康校園，透過多元健康議題及創意活動行銷，引導師生重視及建立自主性健康管理，連續三年榮獲教育部「大專校院健康促進學校實施計畫」整體績優獎肯定。「瘋走路運動」因應現今智慧生活的趨勢，運用智慧科技的數據輔助走路運動的方式，開啟學生認識智慧科技對於健康管理的重要性。

 「瘋走路運動～智慧健康管理計畫」活動期程為期8周，參賽者配戴智慧型手環，在8周的時間內累積個人及小組步數，給予獎勵。參賽同學表示，藉由此活動除了養成少坐多動提升體能的好習慣，校園走透透後更加熟悉環境，以步行代替騎機車、搭電梯，節能減碳為環保盡一分心力。也有同學認為最大的收穫在於看到大家一起為活動努力，互相加油勉勵，彼此為健康、體態的進步感到開心，為友誼加溫而感動。另有原本缺乏時間觀念的同學因每天必須準時上傳資料，因而養成守時的好習慣，感到受用無窮。特別值得一提的是很多同學表示，即便活動結束，依然繼續保持走路的健康人生，感謝學校提供機會讓學生體驗智慧生活的便利。