【重要宣導】你好，性福 :性福自保手冊
最後更新:2026/03/17
【重要宣導】你好，性福 :性福自保手冊
愛自己，從了解與預防開始。
一、 認識常見的性傳染病
性傳染病主要透過性行為傳染，常見種類包括：
愛滋病 (AIDS)： 由 HIV 病毒引起，會破壞免疫系統。
菜花 (尖形濕疣)： 由 HPV 病毒引起，皮膚會出現扁平或小突起。
梅毒： 侵犯全身器官，初期有無痛性潰瘍，晚期可能傷及心臟神經。
淋病： 男性常有尿道膿樣分泌物，女性則可能出現盆腔炎、不孕。
二、 預防愛滋有3招
除了性別、年齡或性傾向，不安全行為才是關鍵。
安全性行為： 全程正確使用保險套。
PrEP (暴露前預防)： 持續服用藥物，使體內有足夠藥效對抗病毒。
PEP (暴露後預防)： 若發生風險行為，72小時內至指定醫院評估服藥。
三、 保險套使用「4要訣」與「5步驟」
【4個要訣】
注意有效期： 過期保險套容易破損。
每次只戴1個： 同時戴兩個會因摩擦更容易破裂。
搭配水性潤滑液： 嚴禁使用油性潤滑液（如凡士林、嬰兒油），會導致乳膠腐蝕。
存放於陰涼處： 避免高溫環境（如車內或口袋）。
【正確5步驟：撕、捏、套、取、丟】
撕： 沿邊緣小心撕開，避免指甲刮破。
捏： 捏住保險套前端小袋，排出空氣。
套： 套上勃起的陰莖，順勢往下套至根部。
取： 射精後握住根部邊緣，連同陰莖一起取下。
丟： 丟入垃圾桶，不可重複使用。
四、 警覺症狀與求助管道
若出現以下症狀，不論輕重請盡速就醫：
急性： 尿道炎、分泌物異常、陰部或口腔潰爛、淋巴腺腫大。
慢性： 雖然可能無症狀，但長期不治療可能導致不孕或胎兒感染。
一、 認識常見的性傳染病
性傳染病主要透過性行為傳染，常見種類包括：
愛滋病 (AIDS)： 由 HIV 病毒引起，會破壞免疫系統。
菜花 (尖形濕疣)： 由 HPV 病毒引起，皮膚會出現扁平或小突起。
梅毒： 侵犯全身器官，初期有無痛性潰瘍，晚期可能傷及心臟神經。
淋病： 男性常有尿道膿樣分泌物，女性則可能出現盆腔炎、不孕。
二、 預防愛滋有3招
除了性別、年齡或性傾向，不安全行為才是關鍵。
安全性行為： 全程正確使用保險套。
PrEP (暴露前預防)： 持續服用藥物，使體內有足夠藥效對抗病毒。
PEP (暴露後預防)： 若發生風險行為，72小時內至指定醫院評估服藥。
三、 保險套使用「4要訣」與「5步驟」
【4個要訣】
注意有效期： 過期保險套容易破損。
每次只戴1個： 同時戴兩個會因摩擦更容易破裂。
搭配水性潤滑液： 嚴禁使用油性潤滑液（如凡士林、嬰兒油），會導致乳膠腐蝕。
存放於陰涼處： 避免高溫環境（如車內或口袋）。
【正確5步驟：撕、捏、套、取、丟】
撕： 沿邊緣小心撕開，避免指甲刮破。
捏： 捏住保險套前端小袋，排出空氣。
套： 套上勃起的陰莖，順勢往下套至根部。
取： 射精後握住根部邊緣，連同陰莖一起取下。
丟： 丟入垃圾桶，不可重複使用。
四、 警覺症狀與求助管道
若出現以下症狀，不論輕重請盡速就醫：
急性： 尿道炎、分泌物異常、陰部或口腔潰爛、淋巴腺腫大。
慢性： 雖然可能無症狀，但長期不治療可能導致不孕或胎兒感染。
