環資中心跨域教學工作坊 建構心理健康 面對氣候變遷與疫情逆境
〔環資中心報導〕
臺灣近來除了肺炎疫情,也同時經歷了乾旱缺水與強降雨的嚴峻災害。傳染性疾病與氣候變遷,可說是當代人們所要共同面對、長期因應的重大挑戰。而面對它們,與科學研究、工程技術同等,甚至更為重要的,莫過於心理健康了。長榮大學環境資訊研究中心為此辦理了「氣候變遷 ╳ 心理健康與後疫情時代跨領域教學工作坊」,邀請長庚大學行為科學研究所蘇逸人教授、臺灣大學心理系陳淑惠教授、本校健心系藍菊梅教授進行線上講座。
規劃並主持工作坊的長榮大學研發長,同時也是安科院綠能系教授吳佩芝表示,因應防疫而生的隔離措施,例如社交距離、在家上班其實可能對人們心理帶來疏離或冷漠效應。而媒體上各類高速、繁雜又大量的疫情報導,也會對我們造成壓力、焦慮或不知所措的衝擊。這個心理現象其實與氣候變遷非常相似,因為氣候變遷也可能導致一連創嚴重災害事件,有著廣泛又高度的不確定感。如何能夠建構一個讓個人、家庭與社會都能夠在災害與危機中發揮心理防治潛能,建立一個「具有心理韌性」的社會,讓人們在災害或意外事件中還能夠維持鎮定冷靜,維持希望不至於輕易崩潰,是未來全球很重要的研究與教育目標。
台大陳淑惠教授指出,傳統災害應變體系中著重於醫療、救難與減災,未曾納入生物心理社會文化的考量,也很少培訓行為健康專家,未能回應災情中期甚至後期人們的心理需求,非常可惜。此外,在災情過後修復社會的健康落差與歧視偏見,也需要行為健康的專業介入。
長庚大學蘇逸人教授說,受災與受創其實是在心理學上是有所差異的,許多人都會歷經各種災難事件,但不是每個人都會在心理留下創傷。而根據研究顯示,人們在災害事件中所留下的心理創傷會在半年後產生顯著效應,所以災害應變並不只是物理與財物上的復原而已,而是要持續對於受創者給予關注與協助。
在工作坊的最後,吳佩芝教授總結肺炎疫情雖然看來發展趨緩,國內也將迎來期待許久的管制放寬,但人們仍然不能掉以輕心。就像陳淑惠教授所說「保持距離、但維持聯繫(Though keep social distancing, stay connected)」是非常重要的作法。而藍菊梅教授所說的「我盡力我可以」 也是鼓勵自己保持正面的良好認知,也是我們在面對當下氣候變遷嚴峻挑戰中,所要持續相信的原則。