113年8月30日人資處快訊【113年暑假最後一場教育訓練：邀請慈濟大學謝麗華主任壓軸分享『學習覺察自我情緒，以正能量做自己情緒的主人』與同仁共勉之】

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113年8月30日人資處快訊【113年暑假最後一場教育訓練：邀請慈濟大學謝麗華主任壓軸分享『學習覺察自我情緒，以正能量做自己情緒的主人』與同仁共勉之】

今日是本校113年學生暑假期間最後一場次教育訓練課程，特別邀請到壓軸講者慈濟大學校長室特助，同時也是該校生涯發展中心謝麗華主任來校主講。謝主任以「做自己情緒的主人」為題，來向同仁們詮釋跨部門溝通與協調的關鍵與重點。

謝主任提到，人有情緒是必然的，但可以透過自我覺察來辨認自己的情緒，並以正向方式應處。工作時不要只是埋頭苦幹，試著與人多交流，可以豐富彼此的生命。每一個人都是自己生命故事的主角，故事的內容取決於自己的想法與選擇；因而面對困境時，更要努力自我充實，以積極的心態來面對，同時給自己維持正能量的振動。