「牌」出好人際─牌卡工作坊

　　『人際關係』是人生中重要的一環，也是學生進到大學後不可或缺的校園生活。先前諮商中心統計晤談之困擾議題排名，人際正是困擾議題前三名，由此可見人際與生活密不可分，也常使學生感到處理不易、不知所措的。本次諮商中心希望藉由輕鬆、有趣的工作坊課程，讓學生們能從對心理相關媒材及工具的好奇心開始認識自己，逐步拼湊出自己與他人的人際樣貌。

　　活動一開始，學生對於能真實接觸到牌卡感到驚喜不已，表示原來真的能碰到牌卡，原先還以為只是講課而已。在互動中，學生們從一開始彼此間的不熟識，經由講師的隨機分組後，慢慢認識與自己同組的夥伴，並一同完成活動任務─圖卡接龍。在任務中，學生們彼此分享、解讀自己所看到的圖卡，爾後也傾聽同儕們述說，這時才發現原來看著同一張卡片的大家，即便想法可能有一些相似，但其實都有些微的差異。講師帶領大家一起分享、一起傾聽，接受不同的聲音與想法，擴充自己對於事物的觀點。

　　活動過程帶進牌卡，以圖卡接龍方式慢慢組合出人際關係的樣貌，隨著話題逐漸帶入自己於人際關係中的位置與角色，講師邀請學生以『角色樹』來找到自己在人際關係中的位置，並分享自己人際經驗與想法。學生們彼此間相互學習、借鏡人際經驗，同時也給予他人回饋。

　　在團體即將進入尾聲時，講師邀請學生們進入大團體中進行分享與回饋，雖然小組間的夥伴彼此有些不熟識，但學生們仍嘗試著與不熟識的夥伴分享自己的經驗與想法。最後講師也邀請每一位學生送祝福給自己也給自己的夥伴們，現場相當溫馨，學生也藉此活動多交了幾個新朋友。

　　活動結束後，我們邀請學生填寫回饋表，學生對於活動的內容回饋相當好，覺得活動帶給自己非常溫馨、開心、有趣的感受，自己也從中聽到了不同的想法與回饋，更是期待未來能辦理類似的活動。