聊聊關係，療療心：人際探索工作坊

諮商中心於2020/4/8為全校師生舉辦了人際探索工作坊，以期許能帶來在人際關係中的更多探索，並能在活動中體驗人際互動，探索自己的人際關係並修復一段過去過往的人際創傷經驗。

講師一開始先以人際計量表的方式來邀請成員們進行互相的自我介紹，為整個人際工作坊開啟互動，以量表方式呈現出每個人不同的狀態能夠使成員間更具體的認識到彼此的相似與差異之處。在初步的認識後，講師邀請大家來進行開啟對話的體驗，從觀察對方並 去想像對方是怎樣的人，到說出對對方第一印象的評價，最後以此開始一段聊天的歷程來體驗人際溝通。最後，也提供了一個核對彼此想法的問句體驗來看看自己的想像與對方實際狀況會有哪些的落差，並從中找到對方想法的真正線索。

在結束前，講師帶領了一段冥想來整理成員的內心與達到療癒作用，為整個工作坊畫下一個完美的句點，也期許同學有所收穫與成長。