【做自己與他人的天使】自殺防治守門人培訓

長榮大學諮商中心於109年10月26日舉辦【做自己與他人的天使】自殺防治守門人培訓。回顧108年全國自殺死亡人數，共3,864人，死因排名第十一位。人們往往避諱談論死亡，但生命必須被重視。自殺往往不是突如其來，而有更多時候是曾經發出訊號，自殺行為是從「想法」到「行動」的漸進過程。因此，學會三大步驟-1問：「主動關懷、積極傾聽」、 2應：「適當回應、支持陪伴」、3轉介：「資源轉介，持續關懷」。便是本培訓重要的學習重點!

在周一的早上第一節課，仍有284名教職員生參與，相當的踴躍，也可以感受到校園裡每一份子對生命的重視。透過台南市生命線主任陳瑢娟老師精彩的分享，從老師的實務經驗裡去了解可能發生的狀況，以及可以應對的方式，也更貼近地了解受困於生命低谷的狀態與想法。



陳瑢娟老師也透過生動與易懂的方式，以及各個震撼的影片讓教職員生認識自殺意念的辨識，以及傾聽的技巧，學習如何發覺、陪伴有自殺意念的同學，適時提供合適的協助，了解求助的重要。在自己或他人的生命低谷時，都能做自己與他人的天使，守護彼此珍貴的生命。全國二十三個縣市的生命線電話號碼統一為『1995（要救救我）』，提供全日二十四小時電話輔導，對於各種心理困擾的問題，均提供服務。只要拿起手機與電話直撥四個號碼，即可與當地生命線服務專線聯繫。期望每個人都能守護自己與他人珍貴的生命，減少遺憾的發生。