109-2學期志工團寒訓課程

　　109-2學期準備開始，諮商中心為志工們設計一整天的專業課程，讓總是充滿熱忱的志工們可以具備不同的知能，這次活動主要帶來紓壓訓練及自傷辨識警訊，希望每學期不同的紓壓課程，能為學校帶進豐富且特色的初級預防活動。

　　進入紓壓訓練課程，一開始先讓志工體驗冥想的感受，而後請志工們設計出一份自己的冥想詞句，並練習及嘗試帶領，從調整中慢慢找到適合自己的口吻及詞句。

　　在冥想詞句之後，加入的就是園藝─苔球。志工們過往接觸過不同的紓壓活動，如表達性藝術治療、禪繞畫、日常媒材等，這次加入園藝花草，協助志工們能從紓壓課程中長出更多的創意及發想，期待為校園帶來不同類型與特色的心衛宣導。

　　下午的課程主要以自傷辨識為主，課程主要帶進語言及行為徵兆，協助志工在進行校園服務─初級預防活動時，能及時辨識出危機，適時提供相關資訊給校園內的師生。同時訓練志工陪伴他人的能力，增進志工心理專業能力，期望志工能辦理豐富多元且專業的活動，陪伴校內學生。