在看不到光的日子裡，諮商中心陪你一起等待日出

總算來到期末了，真是好不容易！生活中的挑戰與困難可能讓我們感到壓力、無助或是孤獨，許多時候我們習慣自己解決，直到大大小小的事情壓得自己喘不過氣來，有時候也會覺得快撐不下去了。其實，如果能夠適度的放鬆、找朋友聊聊，對於心情都會有正向的幫助喔！

倘若對於告訴親友有些顧慮，或找不到信任的人可以傾訴，諮商中心很樂於成為你的支持，在你下雨的世界裡，為你撐傘，在看不到光的日子裡，陪你一起等待日出。

若你有心理困擾或有心理諮商的需求，可與所屬科系的系輔心理師聯繫，讓中心提供支持與協助。歡迎走進諮商中心，讓諮商中心成為支持與陪伴你的力量。

校內資源

諮商中心(第二教學大樓5樓)

電話：(06)2785123 分機1272~1279

網站：https://dweb.cjcu.edu.tw/counsel

校外資源

衛福部安心專線：1925（免費撥打、24小時服務）

生命線：1995

張老師：1980