手作羊毛氈手環，找到幸福與成就感

大學生在平常可能會遇到課業、人際、感情、家庭等情境中的壓力，但卻太過忙碌而沒有機會好好抒壓。DIY手作在近年來不斷推出，透過手作不僅能幫助我們專注在當下完成屬於自己的作品，在完成後更有一股成就感油然而生。因此，長榮大學諮商中心於3月22日於T20504教室舉辦「幸福療癒手作課程：羊毛氈手環」，帶著同學透過戳羊毛氈紓壓、更在過程中找到幸福與成就感。

本次活動邀請何佳穎實習心理師，在「羊毛氈手環幸福手作工作坊」中教導基本手法，讓同學製作符合自己手圍、且有自己獨特風格的美麗手環。

羊毛氈DIY方法與材料都不難取得，因此同學們學會技巧之後，未來也能繼續創作美麗且風格獨特的手環，送給身邊的重要他人。用滿滿的心意，對自己好、也對別人好！

 許多同學表示這是第一次體驗製作羊毛氈手環，在專注戳羊毛的過程中，每位同學都發揮自己的創意和想法，做出獨一無二的手環，洋溢著幸福的笑容。同學回應很有紓壓的效果，且在紓壓的過程又能完成作品，心情也隨之變得愉悅與幸福。