【心輔志工團心衛推廣】「改變的起點」決策方向時的考量與困難

諮商中心心輔志工團於113年5月30日，在團體諮商室帶領心理衛生推廣工作坊：「改變的起點」決策方向時的考量與困難。藉由講述機會成本、沉沒成本的概念，以及透過牌卡感受自身面臨選擇的經驗與感受，讓與會者能夠了解到在做選擇時的困境，以及調整的優缺點，進而在行動上有更周全的思考。

心輔志工透過自身專業，講述機會成本是在於我們選擇了一個選項後，其他選項所帶來的損失；而沉沒成本是指已經發生的事情且無法收回的成本。帶領成員思考在過去的生活經驗中，有無想要改變但感受困難的經驗，藉由這次講述的概念去思考改變的優缺點，不僅可以回顧做決定自己的思考方向，也可以透過客觀的方式評估選擇是否有盲點。

與會者在這次的工作坊中，不僅從知識方面跟自我對話，同時也能夠跟參與者提出問題並共同討論。參與者回饋這次的活動有幫助自己在做決定可以有不同方向的思考，此外也認識到自己在做決定的模式，似乎有讓自己陷入困難的情況，透過這次工作坊覺得有所突破。