107-1師生週會-好情緒陪你開學不孤單
最後更新:2018/11/03
107-1師生週會-好情緒陪你開學不孤單
107學年長榮大學諮商中心於10月29日在女二宿地下室協助舉辦師生週會,榮幸邀請杰克糖果兩位心理師,透過歌曲反映人生各階段不同的心情,用動態演出情緒波折,讓新生們能夠找到心情抒發管道。
用歌唱開頭送給新生們禮物,在失戀的成長路程中,造就更好的自己。兩人因緣際會下,組成街頭藝人,分享人生停頓點,走遍各處,渲染出感動的藍圖。
練習自我對話,用撕裂拉扯的痛,來克服孤單無助的心情,在大學4年裡,碰見多少人,經歷許多事之後,相信自己會比過去更加懂事,並持續接納真實情緒,不需認為可恥、丟臉,因為負向情緒可以轉為正面價值
最後講師希望大家在大學期間勇敢做想做的事,把擁有的、失去的當成最完整的自己,並用經歷去磨練出最平衡的情緒。